Pre ženy, ktoré rady behajú, sú bežecké dámske tenisky jednými z najdôležitejších párov v šatníku. Uistite sa, že topánky, ktoré si vyberiete, sú najvyššej kvality a každý krok vám prinesie pohodlie a radosť.
Pri výbere bežeckej obuvi venujte pozornosť:
New Balance vyrába bežecké topánky už niekoľko desaťročí. Výrobca neustále pracuje na technológiách, ktoré z jeho obuvi robia jedny z najobľúbenejších športových tenisiek na svete. Vysokú kvalitu topánok je cítiť už po prvom obutí a zaručujú ju testované, priedušné materiály a prvky, ktoré spevňujú chodidlo v citlivých miestach.
Pre ženy, ktoré rady behajú, sú bežecké dámske tenisky jednými z najdôležitejších párov v šatníku. Uistite sa, že topánky, ktoré si vyberiete, sú najvyššej kvality a každý krok vám prinesie pohodlie a radosť.
Pri výbere bežeckej obuvi venujte pozornosť:
New Balance vyrába bežecké topánky už niekoľko desaťročí. Výrobca neustále pracuje na technológiách, ktoré z jeho obuvi robia jedny z najobľúbenejších športových tenisiek na svete. Vysokú kvalitu topánok je cítiť už po prvom obutí a zaručujú ju testované, priedušné materiály a prvky, ktoré spevňujú chodidlo v citlivých miestach. Objavte aj našu štýlovú dámsku obuv na všetky príležitosti.
Zaujíma vás, aká dámska bežecká obuv bude pre vás najlepšia? V tomto prípade je dôležitý povrch, na ktorom ju budete používať:
Aj keď tieto pojmy nie sú bežne známe, výber dámskej bežeckej obuvi, ktorá koriguje rotáciu končatín, môže znamenať veľký rozdiel v tom, ako pohodlne sa vám bude behať.
Supinácia alebo vonkajšia rotácia spôsobuje, že končatinu otáčate vonkajším smerom vzhľadom na jej os. Ak viete, že máte tento problém, vyberte si supinované topánky. Ľudia, ktorí otáčajú dolné končatiny dovnútra, by si mali vyberať topánky s pronáciou. Pozrite si tiež, aké sú naše jedinečné dámske doplnky, oblečenie a športová obuv.
Často kladené otázky.
Ak si chcete vybrať správnu veľkosť bežeckej obuvi, najprv si zmerajte dĺžku chodidla tak, že ho položíte naplocho a voľne na kus papiera. Dĺžka medzi vonkajším okrajom päty a špičkou palca by mala zodpovedať dĺžke vložky do topánky. Nezabúdajte však na meranie popoludní alebo večer, keď je noha prirodzene mierne opuchnutá alebo v ponožkách, ktoré zvyčajne nosíte. Vtedy získate jej skutočnú veľkosť.
Typ podrážky topánok závisí od typu terénu, na ktorom budete behať. Pre beh na tvrdom asfaltovom teréne bude vhodná hrubšia, silne odpružená podrážka. Pre beh v rôznorodom teréne (les, kamenisté cesty, blato) zvoľte topánky s tvrdou podrážkou s hlbokým dezénom. Na druhej strane pružná, pomerne tenká podrážka a takmer bez tlmiacej vrstvy sa bude hodiť na beh na piesku.
Zaviažte si šnúrky topánok na uzol, ktorý sa určite neuvoľní. Ak sú šnúrky dlhšie, ako je potrebné, mašličky, ktoré vznikli zaviazaním na zvršku topánky, schovajte, aby ste na ne pri tréningu nešliapali. Málokto vie, že pomocou šnúrok možno nastaviť šírku zvršku topánok. Krížovým zaviazaním ich lepšie prispôsobíte štíhlemu, úzkemu chodidlu. Ak ich zaviažete rovnobežne, budú dobre sedieť na širokom chodidle.
Nové topánky by ste si mali kúpiť, keď si všimnete, že výrazne strácajú odpruženie alebo keď sa opotrebuje ich behúň či pena. Dbajte aj na pohodlie po tréningu. Ak máte pocit, že vás napriek rovnakým podmienkam, v ktorých beháte, bolia kĺby či svaly, prvým krokom by mala byť výmena topánok za nové. Musíte sa rozhodnúť na základe vlastných pocitov.